Como saber que meu filho autista está em crise?

Entendendo e Gerenciando Crises no Autismo

Crises no autismo são episódios de sobrecarga sensorial e emocional que podem se manifestar de várias formas, como choro intenso, birras, agitação psicomotora, autoagressão e comportamentos agressivos. Compreender e identificar esses momentos é crucial para fornecer o suporte adequado.

Como Identificar uma Crise?

Cada pessoa com Transtorno do Espectro Autista (TEA) é única, mas alguns sinais comuns de uma crise incluem:

1. Alterações na Comunicação:

• Dificuldade em se comunicar verbalmente ou por gestos.

• Aumento ou diminuição da fala.

• Ecolalia (repetição de frases ou palavras).

1. Mudanças Sensoriais:

• Sensibilidade extrema a estímulos como luz, som, toque, cheiro ou gosto.

• Busca excessiva por estímulos sensoriais.

1. Aumento da Ansiedade:

• Nervosismo, inquietação ou evitar contato visual.

1. Alterações no Comportamento:

• Mudanças bruscas no humor, como irritabilidade ou tristeza repentina.

1. Dificuldades Emocionais:

• Choro intenso, birras, frustração, ansiedade, medo.

É Possível Prever as Crises?

Embora prever uma crise com total certeza não seja possível, alguns gatilhos podem aumentar o risco:

• Mudanças na Rotina: Novos ambientes, horários diferentes, alterações na alimentação ou sono.

• Sobrecarga Sensorial: Ambientes barulhentos, com luzes fortes ou cheiros intensos, multidões.

• Dificuldades de Comunicação: Frustração por não conseguir se comunicar ou se fazer entender.

• Fatores Emocionais: Estresse, ansiedade, medo, tristeza.

O Que Fazer Durante uma Crise?

Manter a calma e agir com segurança é fundamental. Aqui estão algumas dicas práticas:

1. Mantenha um Ambiente Seguro:

• Remova objetos que possam causar perigo.

• Leve a pessoa para um local tranquilo e silencioso.

1. Valide as Emoções:

• Demonstre empatia e compreensão, mesmo que você não compreenda totalmente o que está acontecendo.

1. Evite Gritar ou Argumentar:

• Isso pode piorar a situação.

1. Ofereça Apoio Sensorial:

• Tente identificar o que está sobrecarregando a pessoa e ofereça alternativas, como tampões de ouvido, óculos escuros ou um cobertor.

1. Utilize Técnicas de Descompressão:

• Se a pessoa estiver verbal, incentive-a a falar sobre o que está acontecendo.

• Se não for possível, ofereça atividades calmantes, como ouvir música ou brincar com um objeto sensorial favorito.

Prevenção e Redução de Crises

Embora as crises não possam ser totalmente evitadas, algumas medidas podem ajudar a reduzi-las:

1. Identifique os Gatilhos:

• Observe o que costuma desencadear as crises e tente evitá-los ou minimizar seu impacto.

1. Crie uma Rotina Previsível:

• Mantenha horários regulares para refeições, sono e atividades.

1. Ensine Estratégias de Comunicação:

• Ajude a pessoa a expressar suas necessidades e desejos de forma eficaz.

1. Promova a Regulação Sensorial:

• Ofereça atividades sensoriais calmantes e ajude a pessoa a identificar e lidar com seus estímulos sensoriais.

1. Busque Apoio Profissional:

• Um psicólogo especializado em autismo pode ajudar a desenvolver um plano personalizado para lidar com as crises.